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それは突然に・・・
それは突然に・・・_f0083904_19451393.jpg襲ってくるんです・・・『寝違い』
何ででしょう???朝は普通に起きたのに、階段を降りてる時に『んんん?首がいてぇ〜〜〜』
寝違えて4日目。応急処置のストレッチをやってもらったおかげで、なんとか首は回る様になったのですが、うがいはまだ少し辛いです。お腹から反ってのうがいですよ・・・まるでラジオ体操ですよ。
2日目はベッドから起き上がるのも一苦労・・・首が持ち上がらないんです・・・そこで発見!ネコのポーズで起きると少し楽でした(笑)自転車では後方確認が出来ないため、車道走行はビクビクですよ・・・肩から上の動きがとってもゆっくりなこの3連休の真ん中。明日一日がんばって、温泉&マッサージに行こうっと。
寝違えたときはムリをせず、まずは温めるのだそうですよ。皆さんもお気をつけ下さいね。
写真はポルトガルのお城に展示されていた、いわゆる『かおはめ』
この姿、今の私にはちょっとだけ羨ましい気さえします。
by sandwich-hug | 2008-10-12 19:48
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