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休みの日
歳ですね・・・実年齢より多少若く見えても歳は歳なんです(笑) がんばった後の疲れが取れにくくなったこの数年です(涙) なので昨日のお休みは実家でゴロゴロと。目を開けている時は食べてるか、寝転がってるか。夕方、ちょこっと縫い物なんかしたら肩が凝ってきたので、夕食後は夜道を自転車で近所の温泉まで。1時間半くらいダラダラと入っていたでしょうか。サウナにも入り、身体はポカポカで喉はカラカラ。スポーツドリンクを一気に飲みほし、また自転車で帰りました〜。そこまでは良かった。しかし、帰りの自転車は寒かった・・・明け方、頭痛で目が覚める。今日は風邪薬のおかげでボーっとしています。休みなのに全然、休まってな〜い!
先週の山歩きは翌日にスネにきました・・・
雨が降り出した神戸です。気温も下がっているので、皆さんも体調崩されませんように。
by sandwich-hug | 2008-05-13 19:50
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